こんにちは。岐阜市加納朝日町、JR東海道本線「岐阜駅」より徒歩10分にある歯医者「ありもと歯科」です。

「後戻りって何？」「後戻りしたらどうしたらいいの？」と、矯正治療後のトラブルに不安を抱いている方も多いのではないでしょうか。せっかく時間と費用をかけて歯並びを整えても、後戻りを起こせば後悔が残るかもしれません。

しかし、原因を知って適切に対処すれば、多くのケースで後戻りのリスクを軽減できるでしょう。

本記事では、矯正治療後の後戻りについて解説します。理由や対処法、予防するための方法をわかりやすくまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

矯正治療後の後戻りとは

矯正治療では、歯や歯周組織に力を加えて歯を移動させ、歯並びを整えていきます。しかし、矯正治療によって歯並びが整えば治療完了ではありません。歯周組織はすぐには安定しないため、何もせずに過ごすと歯が元の位置に戻ろうと動いてしまいます。この現象を、後戻りと言います。

どのような矯正治療を受けても起こる可能性があるため、適切に対処して予防する必要があります。

矯正後に後戻りが起こる原因

「どうして後戻りが起こるの？」と疑問に思った方もいるかもしれません。ここでは、後戻りの主な原因を確認していきましょう。

リテーナーの使用不足や不適切な使用

後戻りの原因として最も多いのは、保定装置（リテーナー）の使用不足や不適切な使用です。矯正治療では顎の骨の吸収と再生を利用して歯を動かしており、新しい状態で安定するまでには時間がかかります。歯周組織の状態が安定するまでの間に使用する装置が、リテーナーです。

しかし、歯並びが整ったことで気が緩み、リテーナーを正しく装着できなくなる方は少なくありません。リテーナーを適切に使用できていないと、歯や歯周組織を安定させるための力が働かなくなるため、後戻りの原因になってしまいます。

歯周組織の不安定さ

上述した通り、矯正治療によって歯の位置が変わっても、歯を支える骨や歯周組織がその新しい位置に完全に適応するまでには時間がかかります。この時期にわずかな力が加わると、歯が元の位置に戻ろうとしてしまう可能性があります。

舌や口周りの癖

舌で歯を押す癖や、舌を前に突き出す癖などがあると、歯に継続的に力が加わり、歯列が乱れることがあります。また、無意識のうちに口呼吸をしていたり食いしばりや歯ぎしりの癖があったりする場合、口周りの筋肉のバランスが崩れて、後戻りを引き起こす要因になり得ます。

歯は、歯茎や顎の骨だけでなく、舌や頬・唇の筋肉などにも支えられています。このため、これらの使い方が悪かったり、バランスが崩れたりすると、後戻りの原因になるのです。

虫歯や歯周病

虫歯や歯周病の進行は、歯並びの影響を与える大きな要因です。特に、進行すると歯茎や顎の骨が破壊されてしまう歯周病の影響が大きいといえます。

矯正治療後の不安定な状態で歯周病になると、炎症が悪化してさらに歯が移動しやすくなる可能性があります。

また、虫歯によって歯が溶かされて歯の高さが変わると、噛み合わせのバランスが崩れます。一部に負担が集中するようになると、後戻りしたり歯並びが乱れたりすることがあります。

成長による顎の変化

お子さまや20代などの若い方の場合、顎の成長に伴って歯並びが変化することがあります。矯正治療を行ったからといって顎の骨の成長が止まるわけではないので、適切に経過を観察していかなければ、後戻りするかもしれません。

親知らずの影響

矯正治療後に親知らずが生えてきた場合、後戻りする可能性があります。特に、親知らずが斜めや横向きに生えてきた場合、後ろから歯列を押す力が加わり、一部の歯が歯列からはみ出してしまうことがあります。

矯正治療前に親知らずが見つかった場合は抜歯することが多いですが、治療後に親知らずが生えてくる可能性も考えられます。

定期検診を受けていない

定期検診では、虫歯や歯周病が発生していないか、後戻りの兆候がないか、リテーナーに問題が起きていないかなどを確認します。このため、検診を受けていないと、後戻りの兆候を見逃すリスクが高まるでしょう。

後戻りはゆっくりと進行することが多く、気づかないうちに大きな歯列の乱れにつながるかもしれません。

矯正後に後戻りが起こるのを防ぐ方法

矯正治療で整えた歯並びを維持するには、日々の正しいケアと習慣が欠かせません。ここでは、後戻りを防ぐために特に重要なポイントをご紹介します。

リテーナーを正しく使用する

後戻り対策として、最も基本で効果的なのが、リテーナー（保定装置）の正しい使用です。取り外し式のリテーナーは食事や歯みがきのとき以外は常に装着することが推奨されており、特に治療直後の数年間は1日20時間から22時間ほど使用を続けることが望ましいとされています。

装着時間を守らないと、元の位置に戻ろうとする力が働きます。歯科医師の指示に従って、リテーナーを装着するようにしましょう。

また、固定式のリテーナーの場合でも、適切に取り扱えていなければ後戻りのリスクがあります。しっかり清掃できていなかったり、外れている部分があるのに放置したりすると、保定力が弱まってしまいます。

歯並びに影響を及ぼす癖を改善する

舌癖や口呼吸といった日常の習慣は、気づかないうちに歯並びを乱れさせる要因です。まずは自分の癖を見直し、意識的に改善していくことが大切です。

例えば、舌を前歯の裏側に押し付ける癖がある場合は、舌の位置を正しく保つトレーニングを取り入れると良いでしょう。必要であれば、専門家による指導やサポートを受けることも検討しましょう。

歯並びに影響する癖を改善することで、矯正後の後戻りを予防できます。

定期的にメンテナンスを受ける

治療終了後も定期的に歯科医院でチェックを受けることが非常に重要です。定期検診で歯並びやかみ合わせ、リテーナーの状態を確認することで、わずかな変化にも早く気づけます。

また、歯垢や歯石の除去、噛み合わせの調整などが行われるため、虫歯や歯周病の予防にもつながります。整った歯並びを維持できるだけでなく、口内を健康に保てるため、積極的にメンテナンスを受けましょう。

矯正後に後戻りを起こしたときの対処法

「後戻りしてしまっている」「後戻りした場合はどうすればいいの？」という方もいるでしょう。以下、矯正後に後戻りを起こした時の対処法について解説していきます。

リテーナーの使用方法を見直す

後戻りが起きた場合、まず確認したいのがリテーナーの装着状況です。装着時間が不足していたり、破損していたりすることで、後戻りが起きているかもしれません。

リテーナーが歯列に合っていない場合も、後戻りの原因となります。装着時に痛みを感じる、浮きがある、違和感が強いといった症状がある場合は、早めに歯科医院を受診して調整を受けましょう。

軽度の後戻りであれば、リテーナーを正しく使用すれば徐々に整った歯並びに戻せる可能性があります。ただし、リテーナーは歯を移動させる役割を持った装置ではありません。後戻りが進んでいる場合には、再度矯正治療を受ける必要があるでしょう。

再び矯正治療を行う

後戻りが進んでいてリテーナーの装着では対応できない場合は、再び矯正治療を行う必要があるでしょう。大きく歯並びが乱れていない場合であれば、部分矯正で対応できる可能性もあります。そのため、後戻りに気づいたらできるだけ早く歯科医院を受診するようにしましょう。

再矯正の場合、治療後数年間は再治療の費用を割り引く制度を設けている歯科医院もあります。事前に確認しておくと良いでしょう。

まとめ

矯正治療で整えた歯並びが、治療後に乱れることを後戻りといいます。後戻りを防ぐためには、治療後にリテーナーを正しく使用すること、定期検診を受けることなどが欠かせません。

ぜひ本記事を参考に、整った歯並びを維持していきましょう。

矯正治療を検討されている方は、岐阜市加納朝日町、JR東海道本線「岐阜駅」より徒歩10分にある歯医者「ありもと歯科」にお気軽にご相談ください。

当院は「すべての方が安心して気軽に通える歯科医院」をコンセプトとして医院の設計や治療をご提供しております。当院の診療案内ページはこちら、WEB予約も受け付けておりますので、ご活用ください。